PROF. DE EDUCAÇÃO FÍSICA - Aldenir

Equilíbrio e Saúde Usar celular demais pode causar dor e problemas ortopédicos Adriano Vizoni/Folhapress Sabrina Ghetti, 15, que sente dores quando usa o celular em posições desconfortáveis GABRIELA MALTA COLABORAÇÃO PARA A FOLHA 29/12/2015 02h00 A estudante Beatriz Carvalho, 14, sentia muitas dores nas costas. Suspeitando de escoliose ou algo do tipo, procurou por um ortopedista. A causa de tanto transtorno? O uso intensivo do aparelho celular. Ao digitar no celular, geralmente abaixamos a cabeça e tensionamos os ombros e braços para segurar o aparelho. Um estudo publicado no periódico "Surgical Technology International" avaliou a tensão na coluna cervical -região do pescoço- conforme a inclinação da cabeça. Em posição neutra, a cabeça de um adulto pesa entre 4,5 kg e 5,4 kg. À medida que a cabeça se inclina para baixo, o pescoço passa a sustentar cada vez mais peso. Quando a cabeça...

Um verdadeiro reino subterrâneo Em 1991, um granjeiro vietnamita encontrou por acaso uma caverna desconhecida no Parque Nacional Phon Nha-Ke Ban, no país asiático. Mas, temeroso pelo forte barulho da água, decidiu não descer para olhar mais de perto. Os habitantes do local decidiram chamar a caverna de “Son Dong“. O assunto acabou aí mesmo e ninguém quis pesquisar mais o que havia ali embaixo. Somente em 2009 um grupo de cientistas britânicos, chefiados por Howard Limbert, ”redescobriu" a caverna. Desta vez, desceram e viram que ali dentro havia o que poderia ser chamado de mundo novo, uma área com mais de 5 km de profundidade e 150 metros de largura. Após estudar o local, anunciaram seu descobrimento oficial e confirmaram que Son Doong é a maior caverna do mundo. ...

Economia Salário mínimo fica em R$ 871 para 2016 FONTE: R7 Foto: ILUSTRATIVA O Congresso aprovou a LDO (Lei de Diretrizes Orçamentária) para 2016 com um salário mínimo de R$ 871. Em relação ao valor atual, R$ 788, o reajuste é de R$ 83. O novo piso nacional entre em vigor a partir do dia 1º de janeiro. O governo adota uma política de reajuste do salário mínimo com base na inflação do ano anterior mais o percentual de crescimento do PIB (Produto Interno Bruto) de dois anos antes. A presidente Dilma Rousseff ainda precisa confirmar o valor do piso para 2016. No Brasil, cerca de 51 milhões de trabalhadores ganham um salário mínimo. O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) paga o piso para cerca de 22,5 milhões de aposentados, pensionistas e beneficiários do Loas (Lei Orgânica de Assistência Social),destinado a idosos e deficientes carentes. O salário mínimo também altera os limites de pagamento da ...

As selfies mais bizarras que você já viu! Tirar selfies virou mania nacional não é mesmo? Aliás, vamos combinar que não só nacional, as selfies viraram o vício dos jovens de todo o mundo. Mas vamos com calma, existem SELFIES e SELFIES. Há aquelas que você fica se perguntando como a pessoa é tão linda, ou como conseguiu tirar a foto perfeita, mas há também aquelas (a maioria) em que você se pergunta: “como teve coragem de postar isso?”. Bom, fizemos uma seleção das selfies mais bizarras que circulam nas redes sociais, veja abaixo e surpeenda-se. « Previous A Selfie que foi tirada na hora errada Postado por: http://globallnoticias.com.br/?p=97&fb=406

http://esporte.uol.com.br/futebol/ultimas-noticias/lancepress/2015/12/21/diretoria-do-fla-pune-paulinho-por-foto-com-camisa-do-corinthians.htm Diretoria do Fla pune Paulinho por foto com camisa do Corinthians Reprodução/Whatsapp atacante causou polêmica ao posar com a camisa do Corinthians LANCE! Rio de Janeiro (RJ) A aparição do atacante Paulinho com a camisa do Corinthians, na última semana, na imprensa e redes sociais, deixou os dirigentes do Flamengo irritados com a situação. O diretor-executivo Rodrigo Caetano deixou claro que o clube já tomou todas as devidas providências.   - No entendimento do clube, como reza no contrato, tem de preservar a imagem e os patrocinadores do clube. Foi uma rede social pessoal, e o que o Flamengo tinha que fazer, já fez - explicou o diretor, que ainda fez questão de deixar claro que o Flamengo ainda não recebeu qualquer tipo de proposta pelo jogador.   - Não temos absolutamente nada ainda com ...

Blog do Cadeirante: Como medir um cadeirante http://www.blogdocadeirante.com.br/2014/02/como-medir-um-cadeirante.html Como medir um cadeirante Haja fita métrica pra mim! Essa semana recebi a seguinte dúvida de um leitor: como medir um cadeirante? Quem perguntou foi o Aldenir, professor de Educação Física que se deparou com este problema. Acredito que a maior dúvida dele é como fazer isto sem uma cama ou maca por perto, com a pessoa na cadeira mesmo. Depois que virei cadeirante, me medi umas duas ou três vezes, para ver se eu tinha encolhido. E encolhi mesmo! Perdi alguns milímetros por causa do acidente, afinal minha vértebra T2 explodiu, e além disso, a pessoa sentada o tempo todo, sem alongar, sem levantar, pode encolher um pouco com o passar dos anos. Eu já perdi dois centímetros, tinha 1,95m antes do acidente, e na última medição, que no meu caso faço de pé mesmo, deu 1,93m. Essa técnica é até engraçada, eu fico de pé com as talas nas pernas e a Gi pe...

Empregos na Sua Área - Professor De Educação Física   www.catho.com.br/ ‎