http://www.curapelanatureza.com.br/post/12/2016/um-mes-antes-de-um-ataque-cardiaco-seu-corpo-vai-avisar-voce-aqui-estao-os-6-sinais
Postagens
Jogadores do Barça ganham carrões. Neymar escolhe modelo de R$ 516 mil Os jogadores do Barcelona receberam novos carrões depois do treinamento, nesta quinta (27). A Audi presenteou os atletas com modelos da escolha de cada um e as chaves e os carros foram entregues. Entre os modelos, Neymar escolheu um Audi RS 7 Sportback, que vale 151.060 euros (R$ 516 mil). Messi escolheu o Q7 sport, modelo escolhido por 16 atletas e que vale 66 610 mil euros (R$ 225 mil). Confira os modelos que os atletas do Barcelona escolheram: Audi Q7 sport 3.0 TDI quattro 272 CV tiptronic – R$ 225 mil Lionel Messi Denis Suárez Aleix Vidal Luis Suárez Gerard Piqué Ivan Rakitic Jordi Alba Jordi Masip Jasper Cillessen Samuel Umtiti Rafa ‘Rafinha’ Alcántara Sergi Roberto Sergio Busquets André Gomes Arda Turan Andrés Iniesta Audi A7 Sportback S Line edition 3.0 TDI Quattro 272 CV S tronic (R$ 241 mil) Javier Mascherano Jeremy Mathieu Marc...
Radiação solar atinge índice extremo em 17 capitais e DF; saiba se proteger. Do UOL, em São Paulo 17/09/2016 06h00 Dabldy/iStock Nem chegou o verão e os índices de radiação ultravioleta provenientes do Sol já estão altos em todo o país, o que exige mais cuidados com a saúde. Segundo previsão do INPE (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais), em pelo menos 17 capitais e no Distrito Federal o nível de radiação ultravioleta (UV) já atinge o nível extremo e deve continuar assim nos próximos dias. Em quatro capitais, a radiação alcança índices muito altos, e, em cinco capitais, todas na região Sul e Sudeste, o índice é considerado alto. O índice UV é uma medida da intensidade da radiação ultravioleta incidente sobre a superfície da Terra, que pode ser UVA e UVB. A radiação UVA é mais intensa antes das 10h e depois das 16h. A radiação UVB é mais intensa no verão, predominantemente entre as 10h e às 16h. O INPE clas...
Médicos estão implorando para que pais deixem de dar Coca-Cola para os filhos. O que ocorre no corpo deles é assustador Coca-Cola dispensa qualquer tipo de apresentação. Ainda mais quando está geladinha, trincada no gelo em um dia de calor. Ela praticamente pula no seu colo e pede para ser consumida como se não houvesse amanhã. Mas poucos sabem tão bem o que acontece com o nosso corpo ao tomar um copo do refrigerante quanto o ex-farmacêutico Niraj Naik, que resolveu vir a público para revelar tais informações mirabolantes. Além disso, médicos ao redor do mundo estão implorando para que todos os pais parem imediatamente de dar Coca a seus filhos. A razão não poderia ser mais convincente: a bebida destrói os ossos das crianças, comprometendo o desenvolvimento até a fase adulta. Isso também é nocivo para os adultos, mas acabam tendo mais efeito nas crianças, pois o refrigerante "dissolve" os nutrientes do corpo q...
forma rápida. Agua de limão é um poderoso antioxidante que quando consumido diariamente, principalmente em jejum, elimina todas as toxinas do corpo e equilibra o pH do sangue. Essa bebida é uma das mais eficazes no que diz respeito a perder peso e desintoxicar o organismo. Rica de vitamina c, fortalece o sistema imunológico permitindo que você perca peso sem afetar sua saúde. Em uma pequena cidadezinha serrana do México, chamada Chihuahua, moradores todas as manhãs preparam agua de limão com chia e mel, a bebida serve como um enérgico natural e é consumida todas as manhas antes dos camponeses percorrerem grandes distancias a pé para chegarem ao lugar de trabalho. A bebida é chamada de “iskiate” e é rica de nutrientes, antioxidantes, minerais e vitaminas, seu consumo diário potencializa a saúde e ajuda a manter o corpo e o organismo em plena sintonia e bem-estar. A receita original do México leva 1 colher de mel, e é o mel que faz a bebida ser enérgica, se ...
CIENTISTAS REVELAM QUANTAS HORAS VOCÊ NECESSITA DORMIR DE ACORDO COM A IDADE Muita gente ignora a importância disso. Há quem fique diariamente na internet até altas horas da madrugada, quem vive saindo e chegando tarde, quem trabalha à noite… Todas essas situações são péssimas para a saúde e bem-estar. Dormir é bom para: – Recuperar a energia – Ter disposição – Aumentar a vitalidade para enfrentar a rotina – Combater o estresse Não pense que se deitar por 4h ou 6h é o suficiente. Mas, de volta à pergunta que iniciou este post, quantas horas você dorme por dia? Pesquisadores elaboraram uma tabela que especifica quantas horas se deve dormir diariamente de acordo com a idade. Confira e veja se você está dormindo a quantidade certa: Lactentes (0-3 meses): 14-17 horas Bebês 4-11 meses: 12-15 horas Crianças 1-2 anos:...
Como Avaliar a Força da Parte Inferior do Corpo (PERNAS) 3 Métodos : Teste de Agachamento Padrão Teste Alternativo de Agachamento Pulo Vertical Existem vários motivos pelos quais é importante ter músculos fortes na parte inferior do corpo. Eles afetam vários aspectos da nossa vida, incluindo nossa resistência e a qualidade de nossa postura. Existem várias formas de medir em casa a força da parte inferior do corpo. Anote seus resultados e teste-se com frequência. Isto lhe ajudará a acompanhar o progresso que tiver em sua rotina de exercícios. Meça a força da parte inferior do corpo antes de começar um programa de exercícios e continue medindo em intervalos de algumas semanas para acompanhar seu progresso. Método 1 de 3 : Teste de Agachamento Padrão Medir a força da parte inferior do corpo antes de começar um programa de exercícios permitirá a você estabelecer uma referência e monitorar seu progresso. Este teste de agachamento padrão lhe aj...
Peso e a medida abdominal da cintura Profissionais da saúde usam o índice de massa corporal e as medidas da circunferência da cintura para estimar os ricos de uma pessoa desenvolver diabetes , doenças cardíacas e outros problemas de saúde. Esse artigo mostra como medir seu índice de massa corporal e circunferência da cintura, e o que essas medidas significam para sua saúde. Índice de Massa Corporal O índice de massa corporal (IMC) mede o seu peso em relação à sua altura, e está relacionado de perto às medidas de gordura corporal. Você pode calcular o Índice de Massa Corporal pela fórmula: IMC = peso / (altura) 2 Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC: Sua altura:mcm.Seu peso:Kg O seu Índice de Massa Corporal é: Segundo a O.M.S., o índice normal é entre 18.5 e 25.Então, para sua altura o peso ideal é entre: Um índice de massa corporal e...
Teste de Flexões de Braços Teste Fitness de Flexões de Braços para Avaliação de Força de Membros Superiores e Tronco. É uma forma simples de avaliar a força dos seus membros superiores e tronco. As flexões de braços são não só um ótimo exercício para desenvolver a força dos membros superiores e tronco, como um ótimo meio testar a força e resistência do corpo. O teste fitness de flexões de braços é um teste simples, utilizado por treinadores e atletas para desenvolver a força dos membros superiores e tronco e avaliar a evolução durante o processo de treino. Este teste permite comparar os seus resultados com outros da sua idade e género, e acompanhar a evolução ao longo do tempo. Porquê desenvolver a força dos membros superiores e tronco? O nível de força do nosso tronco e membros superiores ( peito , ombros , tríceps e core ), são bons indicadores do nível fitness gera. Este simples exercício, envolve os músculos da cabeça aos pés, de forma a manter uma posi...
Dicas - Vacinação 6 anos em diante - Puberdade - O uso de Filtro Solar - Crescimento na Adolescência Leia mais Dicas » Doenças comuns - Hepatite A - Impetigo - Leptospirose - Enurese noturna – o famoso” xixi na cama” - Faringite, a famosa dor de garganta - Corrimento Genital - Atraso Puberal - Aceleração puberal ou Puberdade precoce Leia mais Doenças comuns » Mitos e Verdades - Mitos e verdades sobre a Dengue - Mitos e verdades sobre Hepatite A - Mitos e verdades sobre Lepstopirose
Crescimento na Adolescência A adolescência é um dos períodos da vida onde o corpo tanto da menina como do menino mais sofre modificações. Estas modificações são preparações para a nova fase da vida, a fase adulta. Como um período de transição a mesma é marcada pelas alterações hormonais e na esfera psicossocial. O crescimento e o desenvolvimento durante a fase puberal ocorrem com uma velocidade muito grande, e as modificações corporais consequentes acontecem paralelamente a outras modificações na personalidade, socialização e de interesses. O crescimento estatural depende do crescimento linear dos ossos e das cartilagens de crescimento,tudo isso dependendo de diversos hormônios. É na fase da adolescência que ocorre o estirão de crescimento (aumento importante da estatura) e maturação sexual. A altura final do adolescente, além dos fatores hormonais, segue forte influência familiar (genética), assim a altura final, ritmo e inicio do crescimento. A ...
Tirando dúvidas Cuidados com a Saúde Nessa área você encontra links com informações sobre diversos problemas endocrinológicos e as principais orientações. Campanhas, dicas, respostas às dúvidas de internautas e muito mais, sempre sob a consultoria dos maiores especialistas nos temas. Entre elas, a série " 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre", uma das áreas mais acessadas pelo público no site da SBEM. 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Adrenal 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Anabolizantes 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Atividade Física 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Apneia do Sono 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Cirurgia Bariátrica 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre o Colesterol 10 Coisas que Você Precisa Saber para Começar Bem o Ano 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Crescimento e GH 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Diabetes 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Diabetes e Viagem 10 Coisas que Você Pre...
Começo de ano Em fim de ano é impossível resistir às tentações à mesa. De um lado, a ânsia de nos reunirmos com familiares e amigos como se nunca mais os fôssemos ver; de outro, a farra das bebidas e comidas e a indulgência que arrebata nosso espírito nessa época do ano. Quando a festa acaba e é preciso afrouxar o cinto da calça, bate o arrependimento e nos enchemos de intenções frugais. Infelizmente, é respeitável a chance de que os quilos adquiridos fiquem incorporados em nossa silhueta. Além da vida sedentária, conspiram contra a perda de peso: 1) Toda vez que os depósitos de gordura diminuem, o cérebro entende que a vida está sob ameaça e ajusta o metabolismo para repor a gordura perdida. 2) A armadilha dos alimentos "fat free". Nos anos 1970, ganharam força os estudos sobre a relação entre dietas ricas em gorduras saturadas, colesterol e doenças cardiovasculares. As orientações dietéticas foram resumidas na famosa pirâmide alimentar, e...